Trenuj z masą własnego ciała!

Rabat do -50%!

Trenuj z masą własnego ciała!

Rabat do -27%!

Dla kogo jest kalistenika?

Wielu z nas chce rozpocząć treningi jednak na starcie pojawia się dużo ograniczeń. Brak sprzętu, niechęć do dźwigania ciężarów i przebywania na siłowni. Kalistenika czyli trening z masą własnego ciała rozwiązuje te problemy. Treningi pozwolą Ci poprawić swoją sylwetkę a przy tym osiągnąć ponad przeciętną mobilność i sprawność swojego ciała.

program kalisteniczny treningowy dla początkujących

Dlaczego Caliathletics?

Dlaczego Caliathletics?

Zauważyliśmy, że coraz więcej osób odchodzi od klasycznego treningu na siłowni, chcąc trenować w sposób naturalny, z masą własnego ciała. Oprócz poprawy własnej sylwetki,  pragną zachować pełną sprawność swojego ciała.

Jednak pomimo szeroko dostępnej wiedzy z zakresu treningów, wielu z nas ma problem z samodzielnym ułożeniem efektywnego programu treningowego.

Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ trening z masa własnego ciała różni się od treningu na siłowni.

Właśnie dlatego stworzyliśmy kompletny, kalisteniczny program treningowy Kompletna Transformacja.

Co znajdziesz w systemie
Kompletna Transformacja?

Program początkujący
Program poczatkujacy

sprawność i siła

Program średnio zaawansowany
Program kalisteniczny kompletna transformacja

ELEMENTY I SYLWETKA

Program zaawansowany
program kalisteniczny treningowy dla zaawansowanych

IMPONUJĄCA KONTROLA

Nasi kursanci nie mają wątpliwości, że podjęli dobrą decyzję.

Obejrzyj film o progresie Szymona i zobacz jak program Kompletna Transformacja, pomimo ograniczonego czasu agenta nieruchomości pozwolił mu osiągnąć swoje cele.

Program Kompletna Transformacja

Kompletna Transformacja zawiera:

Program:
  • Rozgrzewka ciała
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Nauka Elementów:
  • Frogstand
  • L-hang
  • Wymyk Stanie na głowie
  • Poziomka na ziemi
  • Stanie na rękach przy ścianie
  • Pompki z klaśnięciem
Program:
  • Rozgrzewka ciała
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Nauka elementów:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Program:
  • Rozgrzewka ciała
  • 4 poziomy zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Nauka elementów:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video

Kupując ten pakiet zaoszczędzisz 27%

Jak Kalistenika odmieniła moje życie

Jako nastolatek zawsze byłem chudy i miałem problem z poczuciem własnej wartości. Ważyłem 57 kg w wieku 18 lat i brakowało mi pewności siebie. W pewnym momencie postanowiłem to zmienić i trafiłem na kalistenikę …

Programy dostępne na platformie online

– Nowoczesnej platformy
– Wersji mobilnej przyjaznej dla użytkownika
– Wsparcia obsługi klienta
– Filmów najwyższej jakości na rynku

Kup pakiet Kompletna Transformacja i zaoszczędź!

Kalisteniczny program treningowy

199

Wybierz jeden z programów:

Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Frogstand
  • L-hang
  • Wymyk Stanie na głowie
  • Poziomka na ziemi
  • Stanie na rękach przy ścianie
  • Pompki z klaśnięciem
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Rozgrzewka:
  • 4 poziomów zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video
27 % TANIEJ

Program Kompletna Transformacja

399zł

546zł

Zawiera:
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Frogstand
  • L-hang
  • Wymyk Stanie na głowie
  • Poziomka na ziemi
  • Stanie na rękach przy ścianie
  • Pompki z klaśnięciem
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Rozgrzewka:
  • 4 poziomów zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video

Zdobądź dostęp do programu!

Nasze programy dostępne są od razu po zakupie! Zobacz jak to działa.

Krok 1

Wybierz program

W naszej ofercie znajdziesz programy treningowe, poradnik odżywiania a także paczkę zawierającą wszystkie nasze programy.

Krok 2

Wygodna płatność

Możesz zapłacić przelewem lub za pomocą karty kredytowej/debetowej. Akceptujemy również płatności przez Paypal.

Krok 3

Natychmiastowy i bezterminowy dostęp

Po zaksięgowaniu wpłaty od razu otrzymasz dostęp do swojego konta. Od teraz będziesz mógł cieszyć się bezterminowym dostępem do programów!

Krok 4

Możesz rozpocząć treningi

Aby rozpocząć treningi wystarczy, że zalogujesz się na swoje konto. W panelu użytkownika wytłumaczę Ci krok po kroku jak korzystać z programu. Zaczynamy!

Chcesz łączyć kalistenikę i trening siłowy?

Sprawdź nasz nowy program, który łączy trening z masą własnego ciała z treningiem na siłowni. W 90 dni zbudujesz nawyki i zobaczysz efekty, dzięki czemu trening stanie się częścią Twojego życia a Ty już nigdy nie będziesz musiał się zmuszać do trenowania.

Odbierz
darmowy E-Book!

Twój koszyk