Z tego ebooka dowiesz się:

– W jaki sposób możesz zbudować sylwetkę z treningiem kalistenicznym

– Dlaczego powinieneś trenować kalistenikę

– Otrzymasz gotową receptę pod rozbudowę masy mieśniowej, poprawę wytrzymałości oraz naukę elementów

– Dowiesz się jakie są metody progresj

– Na końcu znajdziesz najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi